Aqui está uma seleção de conteúdo online (pagos e gratuitos) que podem te ajudar de alguma forma.

**Lembrando que eles não substituem o acompanhamento com um profissional, ok? São apenas ferramentas pra contribuir pro conhecimento e desenvolvimento pessoal.

A filosofia contra a ansiedade

Esse é um curso online sobre filosofia e ansiedade. Nele, o filósofo Matheus Jacob fala sobre a ansiedade de modo que possamos compreende-la melhor e usa-la para algo positivo.

 

Como lidar com o amor

Nesse curso o filósofo Matheus Jacob aborda o que é e de onde vem o amor, e como lidar com ele.

Canais no YouTube

#Sobre a Vida                    #Eu Vejo

#Nós da questão

Em um relacionamento abusivo com a ansiedade

Esse é um ebook sobre ansiedade escrito por um ansioso. Então, ele sabe do que fala, né?

Workshop online comida e emoções